Science31 mars 2023
Vivez plus jeune
Avec les séances du CAROL Bike, vous pouvez ramener votre VO2max 12 % plus haut en 8 semaines seulement — là où elle était il y a 10 ans.
La VO2max mesure la quantité maximale d’oxygène que vous pouvez brûler pendant l’exercice. Plus vous êtes en forme, plus elle est élevée.
La VO2max décline d’environ 10 % par décennie après 30 ans.
Il est scientifiquement prouvé que le CAROL Bike améliore votre VO2max de 12 % — en seulement 8 semaines. C’est comme rajeunir de 10 ans.
Ce que signifient les chiffres
Remonter l’horloge
La VO2max baisse d’environ 10 % par décennie après 30 ans : un gain de 12 % vaut donc à peu près une décennie.
Remontez l’horloge de votre âge de 10 ans grâce aux séances courtes et efficientes du CAROL Bike.
Poursuivez votre lecture
Plus dans Science
La créatine améliore-t-elle votre forme cardio ? Ce que dit la science
Creatine builds muscle and may help cognition, but the endurance evidence says otherwise.
Sauna et santé cardiovasculaire : ce que montrent les preuves
Sauna use tracks with lower heart risk in large cohorts, but it is not a substitute for training.
Ménopause et VO2max : ce que montrent les preuves
Aerobic capacity drops with age, but the training response stays fully intact through menopause and beyond.Faites compter chaque seconde.
Rejoignez notre communauté de plus de 35 000 cyclistes.
