CAROL Bike で医療を変える、ある総合診療医の構想

英国で深刻さを増す健康課題に対して、NHS の総合診療医（プライマリケア医）である Dr. Phil Cox は、公衆衛生への新しい取り組みを推し進めています。2030年には成人550万人が糖尿病になると見込まれ、英国人口の3分の2が高コレステロールと闘っているという厳しい見通しの中で、Cox は運動に、とくに Reduced Exertion HIIT（REHIT）に独自の答えを見ています。 

「エリートスポーツにも関わる NHS の総合診療医として、運動を薬として使うことに情熱を持っています」と Cox は語り、糖尿病や高コレステロールといった状態の改善において運動が科学的に裏づけられた効果を持つことを挙げます。一方で、英国全体の活動量を上げることの難しさも認めています。 

そこで CAROL の出番だと Cox は考えます。CAROL Bike は REHIT のために完全に最適化された唯一のバイクであり、簡単で、効果があり、安全です。研究では、運動に十分な時間を割いている人はわずか5%です。しかし週に3回、5分の REHIT セッションだけで、CAROL Bike は最も短く最も効果的な答えを提供します。 

CAROL での REHIT は、通常の有酸素運動と比べて90%短い時間で、より優れた健康と体力の効果をもたらすことが科学的に実証されています。

公衆衛生における CAROL Bike の可能性

CAROL Bike に対する Cox の熱意は理論だけではありません。REHIT がコレステロールと血糖値に与える影響を調べる研究プロジェクトで、実際に検証を進めています。

「初期の研究はとても有望です」と Cox は述べ、CAROL Bike の短く効果的なワークアウトが日常の場所で使える未来を思い描きます。それは NHS への巨大な負担を和らげる可能性があります。「この非常に短いワークアウトが、多くの職場やショッピングセンター、診療所、スーパーマーケット、人の多い場所で使える時代が来ると思い描けます。」そして彼はこう付け加えます。「5分の手軽なワークアウトなら予定に入れやすいですし、終わったあとにシャワーが必要ないならなおさらです。」

Cox は CAROL Bike をフィットネス機器としてだけでなく、これからの公衆医療の土台と見ています。運動が健康のための普遍的な処方になりうるというのは心躍る可能性であり、Cox と CAROL はともに研究と提唱を続けていきます。