ストレスは下がり、体力は上がる。Kris Daniels と CAROL の成功

Kris が初めて CAROL Bike を試したのは、2021年にカナダ・ブリティッシュコロンビア州ビクトリアの Upgrade Labs で働いていたときでした。ひと漕ぎで心をつかまれたそうです。「CAROL Bike を試して、すっかり好きになりました」と Kris は振り返ります。わずか8分で運動を終えられる手軽さと効率に魅せられ、REHIT ワークアウトの時間をつくるために早く出勤するほどでした。

CAROL Bike を定期的に使った影響は、Kris にとって非常に大きなものでした。1か月で血圧が大きく下がっただけでなく、ストレスへの対処も目に見えて良くなりました。「CAROL Bike なら、体を強く追い込みながら、スプリントの合間の時間で神経系をリラックスさせる練習ができます」と Kris は説明し、困難に直面したときに心拍数がより早く落ち着くようになったと語ります。「ストレスの影響を受けやすい私にとって、これは大きな利点でした。神経系のバランスを整える習慣を日課に入れることが欠かせなくなりました」と彼は述べます。

体力にとどまらない効果

Kris が感じた変化はジムの外にも広がりました。睡眠の質が上がり、呼吸が楽になり、とくに狙ったわけでもないのに余分な脂肪も落ちました。「呼吸と睡眠の質がはっきり良くなり、かなり良いから非常に良いへと変わりました。もともと体脂肪は多くないほうですが、CAROL Bike を定期的に使ったことで体脂肪率と内臓脂肪も減りました。これは今でも大きな成果だと思っています」と Kris は語り、全体的な健康を支える CAROL の役割を強調します。

2024年の Biohacking Conference で CAROL チームと並ぶ Kris

Kris にとって CAROL Bike は欠かせない存在になりました。効果的な自宅ワークアウトの手段を探している人には誰にでも勧めるほど、CAROL への熱意ははっきりしています。「CAROL にすっかり惚れ込みました。自宅でのワークアウトを探している人には強くお勧めします」と彼は述べ、CAROL を最高のフィットネスの相棒として推します。

Kris の話は、CAROL Bike の効果を示すだけでなく、それがもたらす深く、生活を良くする変化も物語っています。