Społeczność28 lut 2024
Więcej niż przetrwanie: jak CAROL Bike napędził powrót Carolyn
Po wypadku, który odmienił jej życie, Carolyn Kostopoulos zamieniła przeciwności w atut dzięki CAROL Bike. Efektywne treningi stały się jej sprzymierzeńcem w utrzymaniu zdrowia, dowodząc, że determinacja i właściwe narzędzia potrafią napisać każdą historię na nowo.
W lutym 2020 roku zwykła przejażdżka Carolyn na trening siłowy przybrała szokujący obrót. Potrącona przez samochód i wyrzucona do lodowatej wody, skończyła ze złamaną kością udową i piętą. Wybudzenie się i usłyszenie, że jej kości są w złym stanie, nie było pobudką, na jaką liczyła. „Pierwsze, co powiedział mi chirurg, to jak fatalne są moje kości i że do końca życia muszę brać bisfosfoniany” — opowiada Carolyn. Ale nie zamierzała się poddać.
Już wcześniej Carolyn kwestionowała podejście medycyny głównego nurtu. Kontakt z formaldehydem poważnie uszkodził jej płuca, co skończyło się ponurą prognozą dożywotniej astmy i mnóstwa leków. Nie idąc utartą ścieżką, Carolyn szukała gdzie indziej. „Zanurzyłam się we wszystko, od jogi po kroplówki witaminowe” — mówi, zdeterminowana, by znaleźć lepszą drogę.

Dzięki CAROL Bike Carolyn utrzymuje zdrowie układu krążenia, sprawność ruchową i ogólne samopoczucie.
Zmiana biegu wydarzeń z CAROL Bike
Podczas rekonwalescencji po wypadku na scenę wkracza CAROL Bike. Tradycyjna jazda na rowerze przestała wchodzić w grę, ale CAROL stał się jej podstawą. „CAROL Bike daje mi szybki i bezpieczny sposób budowania zdrowia serca” — zauważa Carolyn, podkreślając, że rower pomaga jej też kontrolować poziom cukru i kondycję płuc.
Dziś łączy ciężary, cardio i CAROL, a jej ulubionym treningiem jest REHIT Energizer, czyli 3 sprinty po 10 sekund. Carolyn uważa CAROL za kluczowy w utrzymaniu sprawności, elastyczności i dobrego samopoczucia. „Nie trenuję do maratonu. Chcę po prostu zachować zdrowie z wiekiem, a CAROL Bike jest ważną częścią tego, co trzyma mnie na kursie” — mówi z niesłabnącą determinacją.
Podziel się swoją historią ze społecznością CAROL Bike.
Jeździsz na CAROL? Napisz nam, co się zmieniło — Twoja historia może być kolejną na tej stronie.
Czytaj dalej
Więcej w: Społeczność
5-minutowa kotwica dla układu krążenia
Historia Melini: przekonała ją nauka, a przy rowerze zatrzymały efekty.
Co lekarz naprawdę robi na cardio
Ma wykształcenie medyczne, mało czasu i 6 miesięcy jazdy za sobą. Dr Jordan Robins o tym, dlaczego został przy CAROL.
„CAROL nie ma zamiennika.” — historia Jeremiaha po 8 tygodniach
Królicza nora na YouTubie, zamówienie tego samego dnia i VO2max z 44 do 52,4 w 8 tygodni.Niech liczy się każda sekunda.
Dołącz do naszej społeczności ponad 35 000 osób.
