最短、最高效的训练
我们的招牌 REHIT 训练仅需 2 次 20 秒冲刺，就能产生最强的训练刺激。经科学验证，与常规运动相比，它能以少 90% 的时间带来更优的健康与体能收益。
−90% 时间最短、最高效的训练
你的训练 5 分钟内完成。
CAROL Bike 与顶尖运动研究人员共同开发，提供最短、最有效的训练——并有科学依据。它是全球首台家用 REHIT 健身车，只需 5 分钟，就能带来相当于 45 分钟跑步的成效。
4.5/5 · 35,000+ 名骑行者
100 天试用
零风险骑行 100 天
“一件开创性的运动器材。”
“骑了 CAROL Bike 两周之后，我……爱上了它。”
“对时间紧张的人来说，这笔投资值得。”
“如果你想重新打造居家健身阵容，CAROL Bike 就在这里。”
“对忙碌的人来说，这是颠覆性的改变。”
“为在最短时间内给你最有效的训练而设计。”
成果
最大成效。最少时间。
CAROL Bike 简短高效的训练经科学验证，与常规运动相比，能以少 90% 的时间带来更优的健康与体能收益。
变得更强+12%心肺功能提升——仅需 8 周
更健康地生活−62%2 型糖尿病风险，血压下降 5%
减轻体重2×CAROL Bike 消耗的热量相比常规运动
节省时间5 分钟即可获得 45 分钟跑步的全部益处
了解科学依据
除了 REHIT，CAROL 还是一台完全可定制的室内单车：Free Ride 可自由控制时间、阻力和目标功率，并支持 Zwift、YouTube 和 Netflix。
骑行内幕
最短、最高效的训练——有科学依据。
低强度间歇训练（REHIT）由顶尖科学家开发，旨在提供最短、最高效的训练。仅需 2 次 20 秒冲刺，就能产生最强的训练刺激。而 CAROL 的 AI 个性化让它适合任何年龄和体能水平。
以慢速踩踏最多 2 分钟，为第一次冲刺做准备。
AI 施加 Instant Resistance。你全力冲刺 20 秒，促使 25-30% 的肌糖原动员，释放关键信号分子。
以慢速踩踏 3 分钟，清除乳酸并为第二次冲刺做准备。
再次全力冲刺 20 秒，激活冲刺 1 中释放的信号分子。这会告诉你的身体：它必须变得更强、更有力。
轻踩 3 分钟，让血压、心率和呼吸回归正常。
来自联合创始人
CAROL Bike 有什么特别之处？
REHIT 与 AI 个性化让 CAROL Bike 独一无二。仅需 2 次 20 秒冲刺，就能产生最强的训练刺激，成为提升心肺功能效率最高的手段。
硬件
为最大的效果与安全而优化。
CAROL Bike 提供让 REHIT 变得轻松、有效且安全的全部核心功能。所有部件都经过精心设计，以带来最佳骑行体验。
Instant Resistance
AI 控制的电动阻力，在冲刺开始的瞬间施加——无需旋钮，无需猜测。
AI 个性化
从你最初的校准骑行开始，每一次骑行都会为你量身校准。
11.5″ 2K 触摸屏
四扬声器，支持 Dolby Atmos、WiFi 6E 和 Bluetooth 5.2。
你喜爱的应用
内置 Zwift、Kinomap 和 Peloton Digital，以及 Netflix、Disney+ 和 YouTube。
商用级做工
重型钢制车架、静音 poly-V 皮带传动、无摩擦磁力刹车。为专业健身房打造，尺寸适合家庭。
健身的未来
开启健身的未来。
CAROL Bike 简短且由 AI 个性化的课程，旨在让你更快变强。对任何想在更短时间内取得更好成效的人来说，它都是终极的健身工具。
为你的体能与目标量身定制
CAROL Bike 的 AI 个性化意味着它适合任何年龄和任何体能水平。我们的 AI 会学着把你推向极限，自动瞬时施加阻力，确保训练对你最为有效。
任何体能水平仅 8 周即见显著成效
CAROL Bike 经科学验证，能在仅 8 周内将你的心肺功能提升 12%，相当于把你的身体年龄拨回 10 年。
8 周24 项训练，并在持续增加
CAROL Bike 与顶尖运动研究人员和科学家共同开发，其经科学验证的系列训练让它成为全球最有效的健身车。
24 项训练优惠
今天就订购你的 CAROL Bike。
体验最短、最高效的训练——并有科学依据。
100 天试用
零风险在家试用 CAROL Bike 100 天。不合适？无需任何理由即可退回。
配送费 £99 起
送货上门，随时可以开始你的第一次校准骑行。
0% 年利率分期
通过 Klarna 分期，年利率 0%，每月仅 £182.92。
车架 5 年质保
商用级做工，并在包装内附赠一条心率胸带。
CAROL Bike — £2,595 £2,195
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订购 CAROL Bike
我一直在为半程马拉松训练，把 CAROL Bike 加入日常安排的这两周里，我的 VO₂max 已经提升了 5%。
我的 CAROL Bike 帮我在不投入大量时间的情况下获得了更好的体能和功率，而且过程充满乐趣！
仅仅 4 个月，我的 VO₂max 提高了约 12 点，心率下降了 10 bpm。对有心脏病史的人来说，这样的改善非常巨大！
对一个本就注重健康生活方式的人来说，在约 8 周内减掉 2.6% 的体脂绝非易事。我甚至愿意称之为颠覆性的改变。
挤出 5 分钟做一次训练很容易，尤其是训练之后还不用洗澡！
我在 5 分钟里获得的心血管收益，比过去 30 分钟跑步还多，而且恢复也更快。
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阅读亲身体验过 CAROL 收益的骑行者的真实评价。
用 CAROL 更聪明地锻炼，让我的健康一周好过一周。AI 个性化让我的训练不再靠猜，所以我能持续被激励，并不断超越自己的目标。我就是 CAROL Bike 效果的有力证明！
对我和我忙碌的客户来说，最大的障碍就是时间，而 CAROL 解决了这个问题；只需 5 到 10 分钟，你就能获得相当于 45 分钟的有氧训练。绝对是颠覆性的产品！
CAROL 彻底改变了我。REHIT Intense 骑行在健身领域是革命性的。这是最快变得最强的方式。
它能帮助任何人养成锻炼的习惯，也能支持高水平运动员达到更高的力量与体能水平。我毫不犹豫地推荐购买 CAROL！
CAROL 给我的身体感受带来的改变，让它成为我做有氧训练时无可争议的首选。作为一名运动医学从业者，我强烈推荐它。
REHIT 课程能加速进步。内置的课程编排与数据记录，形成了理想的反馈闭环。
